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Saúde entra na nossa pauta! Suco de limão com gengibre.


O Suco de limão com gengibre é fácil de fazer e tem vários benefícios.
Ajuda no processo de perda de peso (obaaa), mas também é importante para nutrir nosso organismo. Esses dois ingredientes quando são digeridos aceleram o nosso metabolismo e, além de nos ajudarem no quesito estético , têm outras propriedades: o  limão é diurético e ajuda a reduzir o inchaço, ajuda na eliminação das toxinas do corpo e sacia a  fome. O gengibre além de acelerar o metabolismo, reduz a nossa ansiedade e, acreditem, nos ajuda no combate à celulite. Eu recomendo tomar o suco duas vezes ao dia,  acho que faz mais efeito. Vamos para a receita e me falem depois o que acharam!
Ingredientes:
  • ½ limão
  • 300ml de água
  • 1 colher de sopa de gengibre em pedaços ou ralado
  • 1 porção de folhas de hortelå
  • Gelo a gosto
Preparando o suco:
  •  Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador
  • Coe se preferir
  • Coloque as folhas de hortelã
  • Sirva logo em seguida

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